Známe to všichni. Produkt, který byl určený pro náš typ pleti, byl omylem, jehož jsme po koupi litovali. Nevyhovovala konzistence, vůně nebo účinky. Pokud ho pleť snesla a jenom pro vás nebyla líbivá textura, byl moc mastný či naopak nedostatečně hydratoval a nevábně vám voněl, tak ještě není tak zle. Protože může být i hůř.
Pleť postižená zánětem, ekzémem, rosaceou či lupénkou má problém ještě komplexnější. Kosmetické produkty někdy nejenže nevyhovují po stránce konzistence, procentuálního zastoupení vody a oleje či tuku, ale i iritují a dráždí. Co však skoro nikdo nečeká, že podráždění, zarudnutí a pálení budou způsobovat i produkty a celé řady značek určených právě pro rosaceu a citlivou pleť. Dokonce i ty, které jsou prodávané v lékárnách a jsou speciálně zaměřené pro tyto druhy pleti. Ženami (i muži) s citlivou pletí a rosaceou jsou přitom kupované tyto výrobky v naději, že konečně snad již našli řadu, která jim pomůže.
Co si tedy počít s řadou v lékárně nebo kdekoliv na poličkách v prodejně či e-shopech, která nám tvrdí, že je pro rosaceu a citlivou pleť? Bude nám vyhovovat?
Tvrzení na obalu – pouhé vodítko
Nápisy na krabičkách, tvrzení na obalech jsou pouhým nasměrováním. Lákají k uvěření, že možná už s tímto produktem bude pleť spokojená. A určitě nám nikdo lhát nechce. Pro nás jsou však nesměrodatnou informací. Pouhým ukazatelem, že možná bychom produktu měli dát šanci. Co je úplně nejdůležitější, je složení.
Vidím to mnohem více často než bych chtěla. Produkty určené přímo na rosaceu, citlivou a intolerantní pleť s obsahem parfému, esenciálních olejů, terpenů, monoterpenů jako je geraniol, citronellol a nerol, limonel, limonene, mentol. Citlivá pleť nesnese někdy ani phenoxyethanol /konzervační látka/ a ani levanduli či růžovou vodu. Problematický je samozřejmě i kafr, farnesol, eugenol a citral. Neplechu dělá i vilín a propylene glykol, který nadměrně vysušuje. Chemické UV filtry v SPF krémech jako například oxybenzone, octinoxate, octisalate a avobenzone.
Proč NE parfém?
Aby tedy produkt nedráždil, neiritoval, pleť po něm nebyla zarudlá a pálivá, je prvním předpokladem to, aby neobsahoval určité složky. Pokud je v INCI list vidíte, produkt se rázem stává pro druhy pleti o kterých mluvíme, neatraktivním. Parfém je jednou z prvních látek, po které je radno se dívat. Je jednou z ingrediencí, kterou nikdy nebudu v produktu doporučovat nikomu kdo má citlivou pleť, rosaceu, ekzém, lupénku. Možná vám někdo řekne, že nevadí. Ode mne to neuslyšíte nikdy. Syntetický parfém je složkou, která ještě nikdy ničím citlivé pleti ani rosacee neprospěla. Proč ho do produktů určených pro tyto typy pleti dávají i značky lékárenské, je mne záhadou. A mrzí mne, že tak dost často “zkazí” produkt, který by třeba i jinak mohl vyhovat.
V konzultacích mne často říkáte, že vám tyto produkty pleť zhoršily, přitom tvrzení na obalu vypadaly nadějně. Setkala jsem se s produkty obsahujícími nevhodné látky pro citlivou pleť i rosaceu opravdu mnohokrát. Vždy to zamrzí, protože pro zákazníka je informace na obalu tímto matoucí a zavádějící. Kvalitní, čisté a k rosacee přátelské složení je proto to jediné, na co se dá spolehnout v tom, že produkt bude představovat malé riziko nežádoucích reakcí.
Co v produktech chceme?
Chceme látky nejenom stahující rozšířené kapiláry. Dalším předpokladem kvalitního produktu pro výše uvedené typy pleti je obsah těch látek, které budou zklidňovat, hojit, mírnit zánětlivé procesy, hydratovat, podporovat hydrolipidovou vrstvu a posilovat kožní bariéru.
Mezi ně patří:
- Ceramidy
- Niacinamid
- Centella asiatica (madecassoside)
- Kyselina azelaová
- Aloe vera
- Resveratrol
- Kopretina řimbaba
- Výtažek ze zeleného čaje
- Kyselina hyaluronová
Jak tedy vybírat?
Určitě pečlivě a s rozmyslem. Protože nevyhovujících produktů, které si nenašly své místo v kosmetické rutině už bylo koupeno hodně. Přípravků v rutině nemusíte a pravděpodobně ani s problémy jako je rosacea, citlivá pleť, ekzém, periorální dermatitida nebudete mít mnoho. I když pro rosaceu neexistuje kauzální léčba, tak ji lze mírnit a podporovat klidové fáze. Správnou péčí o pleť ale i o tělo zevnitř předcházet i progresi, tedy zhoršování. Péče o rosaceu, ekzematickou pokožku a lupénku zahrnuje nejen kosmetiku, ale podporu těla a jeho procesů uvnitř. K podstatné části patří:
- Redukce systémového zánětu
- Vhodná suplementace cílená na mírnění nebakteriálních zánětlivých projevů
- Podpora a posílení mikrobiomu (stravou, probiotiky, suplementy…).
Pokud potřebujete pomoc s pleťovou rutinou, výběrem šetrných produktů, poskládáním péče, jsem tu pro vás. Moje doporučení u pleti začínají, ale nekončí. Směřují i k radám ohledně protizánětlivé stravy, podpoře mikrobiomu, čistících bylin a výběru suplementů, které cíleně míří na redukování zánětlivých projevů, začervenalé kůže a mírní ostatní symptomy rosacey a dalších kožních symptomů. Pro konzultaci nebo i jen pár rad mne kontaktujte na Instagramu @organicstyle.cz nebo zde.
