Lifestyle

Pupalkový olej na ženské zdraví
Snad nejpočetnější studie se uskutečnily ohledně účinků pupalkového oleje na premenstruální syndrom včetně cyklické bolesti prsou, perimenopauzální a menopauzální symptomy, atopický ekzém a také na zrání a otevírání cervixu před porodem.
Přípravky nosní hygieny
Hydratovaná nepotřebuje být pouze naše pleť. Vlhkost ke svojí správně funkci potřebuje i sliznice nosu a přilehlých dutin. Ne až tak pro vzhled jako pleť na obličeji, ale vyloženě pro naše zdraví.
Resveratrol a jeho účinky na pleť a tělo
Je dost možné, že je tato látka ve vašem hledáčku když se díváte na INCI list v kosmetickém přípravku, který si plánujete koupit. Pokud tam je a vy máte pleť stárnoucí, tak jedině dobře. Řadíme ho totiž mezi silný antioxidant, který pleti prospívá zejména ve věku nad 30 let.
Vitamín K2 a jeho úloha (nejen) v těhotenství
Nejvýhodnější prevencí nedostatku K1 a K2 se jeví strava. V tomto případě je to konzumace optimálního /rozumějte – poměrně vysokého/ množství zeleniny. Pro předcházení deficitu vitamínu K2 je to dále konzumace natto, tvrdých sýrů, kvalitního másla, fermentovaných výrobků a vnitřností. I tak nelze zaručit, že hladina bude optimální, protože nároky organismu jsou v těhotenství zvýšené.
Nadměrné pocení
Fyziologie každého člověka je v tomto směru jiná. Někdo se potí více a jiný méně. Primární sklon k intenzitě pocení může být daný a neměnný. V tomto případě je vše normální. Zcela fyziologické jsou však i některé změny v intenzitě pocení v různých obdobích. A zde se může měnit i složení potu a budeme “jinak” cítit. Za jakých okolností můžeme tyto změny zpozorovat a nemusíme se jich obávat?
Babo Botanicals Tinted Face Mineral Sunscreen Stick SPF 50 je něco, co jsem měla mít už dávno. Tónovaný stick s vysokou UV ochranou. Když čtete jeho složky, jenom ocháte…
Znáte je určitě v souvislosti s užíváním právě v době, kdy čekáte miminko. Jenže důležitost folátů, což jsou sloučeniny kyseliny listové, dalece přesahují dobu těhotenství. Mají signifikantní, pozitivní vliv na řadu biochemických procesů v těle a jsou neméně důležité i pro muže, ženy, děti a seniory. Mají nepostradatelný význam pro zdraví fyzické i psychické.
Detoxikační procesy si tělo zajišťuje celkem účinně samo. Pokud ho nepřehltíme škodlivými látkami, zvládá to pomocí jater, ledvin, kůže a lymfatickému systému dobře. Jisté je, že podat pomocnou berličku mu můžeme a dokazují to i vědecké studie. Jak?
Periorální dermatitida vyžaduje vaši pečlivou spolupráci. Možná i konzultaci s někým, kdo je schopen se podívat na váš celkový stav, zdraví mikrobiomu, užívané vitamíny a potravinové doplňky na podporu funkcí zdravé kůže a pomůže vám upravit stravu směrem k protizánětlivým potravinám. Vhodná pleťová péče včetně doporučení určitých produktů je toho nezbytnou součástí.
Mimo nezávadnosti minerálních filtrů je skvělé i to, že minerální SPF krémy mají vyšší spektrum ochrany. Zinc oxide absorbuje hlavně UVA záření a titanium dioxide je velmi efektivní v absorpci UVB paprsků. Jejich kombinace je proto v přípravcích ideální. Nezpůsobují alergické reakce ani podráždění. Takže ať už na tělo či obličej, SPF s UV filtrem minerálním jednoznačně vede.
246FollowersFollow

NOVINKY