Pleťové konzultace

Můj online program individuálního poradenství zahrnuje:

• doporučení v péči o pleť v rámci pleťové rutiny
• identifikování vhodné strategie při problémech jako je stárnoucí pokožka, citlivá pleť, hyperpigmentace, prevence vrásek, akné, rosacea, seborea
• orientaci při výběru kosmetiky (green beauty, non-toxic, čisté ingredience)
• vysvětlení aktivních látek v přípravcích a poskládání těch, které jsou vhodné přímo na vás
• doporučení v rámci životosprávy a užívání suplementů (vitamíny, minerály, čajové kůry atd. důležité pro správnou činnost kůže a cíleně zaměřené individuálně pro váš lifestyle)
• doporučení ozdravného pleťového programu pro obličej i tělo po léčbě chemoterapií či radiací
• rady a konzultace ohledně přípravků a péče o kůži miminek, batolat a dětí s citlivou pokožkou či ekzémy

Pro  své klientky/klienty, jejich děti a i pro sebe vybírám kosmetiku bez složek potenciálně škodlivých a toxických, tedy čistou, bezpečnou, která podléhá pečlivému výběru z hlediska bezrizikovosti složek. Jsou to přípravky, které můžete s klidným svědomím používat při snaze o otěhotnění, v těhotenství, při kojení, v menopauze i ve vyšším věku při křehké, slabé pokožce. Pracuji independentně a takto doporučuji i značky a přípravky kosmetiky. V mých doporučeních nepropaguji žádnou značku nad jinými. Vždy se snažím produkty a pleťovou rutinu navrhnout tak, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám. 

Dívám se na ženu jako celek. Můj pohled na kůži je holistický, zajímá mne momentální i dlouhodobý stav kůže a faktory, které s pletí souvisí. To jsou kromě preference určitých přípravků a konzistencí a dosavadní pleťové rutiny i otázky ohledně životního stylu. Například jak se stravujete, kolik hodin spíte, zda se rádi opalujete, zda užíváte nějaké vitamíny. Důležité jsou i informace typu alergií a potravinových citlivostí, hladina vašeho stresu či zda se momentálně nacházíte v hormonálně citlivém období těhotenství, po porodu, v perimenopauze či menopauze. To vše souvisí s pletí a zdraví kůže. Podstatné jsou i finanční možnosti a ochota a možnost do pleťové rutiny zainvestovat.

Jak vše probíhá?

Dotazník

Po obdržení dotazníku zpět od vás si nad ním musím sednout, dát věci do souvislosti, vcítit se do toho, jaká vaše kůže je, jak reaguje a co asi potřebuje. To mi vezme nějaký čas, ráda se zamýšlím, hledám řešení a nerada věci uspěchávám. 
Po mojí mravenčí práci, která mne určitě nenechá spát, si udělám obrázek o vaší pleti a zorientuji se v jejích potřebách. Většinou během týdne mám hotovo.

Konzultace

Poté si domluvíme online privátní pleťovou konzultaci.
Přímo při ní se snažím s klientkou doplnit informace, které mi pomohou k dokončení poznání toho, co pleť potřebuje. Probereme přípravky, které používáte a jak je používáte. Spolu identifikujeme místa vhodná na změny v domácí pleťové péči a výběru přípravků. Důležitou součástí je i anamnéza užívání vitamínů, minerálů, probiotik či léků. Při konzultaci máte super příležitost se ptát na otázky, složky v produktech, jejich účinky a na látky, kterých je lépe se vyvarovat a vůbec všechno, co vás ohledně pleti zajímá. 

Během konzultace a po ní následně “dopiluji” program, který pro vás bude připravený k dosáhnutí toho, aby vaše pleť dostávala to, co potřebuje. A naopak, aby jste ubrali v péči či přípravcích tam, kde to pleti nesvědčí.

Vypracovaná doporučení

Po konzultaci budeme nadále v kontaktu. Já budu vypracovávat závěr/doporučení/program, který dostanete v psané formě, takže vše budete mít tak, abyste se k tomu mohli vracet a na nic nezapomněli. 

Doporučení, které vám poskládám, zahrnují:

• specifické kosmetické přípravky vhodné pro vaši domácí péči/rutinu
• informace o tom, kde je koupíte či objednáte
• cílené tipy jak a kdy je používat a kombinovat
• péči o pleť sestavenou cíleně na míru
• doporučení v rámci životosprávy a užívání suplementů (vitamíny, minerály, probiotika, bylinné čajové kůry, strava zaměřená na úpravu mikrobiomu)
• tipy navíc pro extra péči – speciální kosmetická ošetření, vhodnost/nevhodnost určitých procedur či zákroků, péče o pleť v době stresu, pomůcky pro domácí ošetření pleti

Žádaná je tzv. “follow up” konzultace po 4 týdnech, kdy klient/ka i já máme šanci vidět progres a změny na pleti, reakce kůže, zlepšení/zhoršení a vůbec jak vám sednou změny v pleťové rutině. Je zde prostor k doplnění mezer, přidání či ubrání kosmetických produktů i přípravků užívaných i vnitřně /vitamíny, kolagen, rybí tuk, čistící čaje…/.

CENÍK OSOBNÍCH KONZULTACÍ

Platba: Online převodem na účet po obdržení dotazníku, před konzultací. Číslo účtu vám bude zasláno ve zprávě. 
Pusťme se tedy do toho, těším se na zpracovávání vašeho dotazníku a na brzkou pleťovou konzultaci!

Děkuji moc za doporučení kosmetiky

Petra V.

Sono, děkuji Ti moc za doporučení kosmetiky pro malou ale i za doporučení testů, které už máme objednané. Tu a tam se ještě objeví flíčky, ale je to málokdy. S péčí to nepřeháníme, nekoupeme každý den a kosmetiku a prostředky na praní jsme všecky vyměnili. Já i manžel víc používáme a nakupujeme eko domácnost a už bych to za to, co jsem používala dřív, nevyměnila. Konvenční drogerii i kosmetiku už kolikrát doslova nemůžu a to mi dřív nevadila (nebo jsem si to myslela).

Poslední výkřik do tmy!

Gabča T.

Pleťová konzultace byl u mne poslední výkřik do tmy. Za kosmetiku jsem vydala tisíce, za mastě na růžovku a ekzém jakbysmet. Takže jsem si řekla, že další výdaj mne už nezabije. Asi jak jsem nečekala, že mi ještě něco pomůže, tak o to víc jsem byla překvapená. Po milé konzultaci, kdy se mnou bylo rozebráno spoustu věcí i ohledně jídla a životního stylu, jsem dostala vypracované rady a poskládanou rutinu. Musím říct, že spoustu produktů co jsem dřív používala, letělo do koše, ale bylo to osvobozující a pleti to prospělo. Moje rutina je teď minimální, dbám víc i na stravu a jiné věci, které jsem dřív nepovažovala za důležité a pomáhá to. Jsem smířená s tím, že se mi kůže nikdy nespraví 100% a to mi Soňa ani neslibovala, ale stačí mne těch 80%, na které jsme se dobraly a stojí to za to. Děkuju moc!

Děkuji moc za všechna doporučení

Zuzana K.

Rutinu jsem zjednodušila, vyřadila jsem všechny agresivní složky, které jsi vypsala jako nežádoucí a nakoupila jsem pár nových v tom českém e-shopu. Všechno do jednoho mi vyhovuje, kůže se zklidnila, nemusím večer chodit spát se strachem, jak bude můj obličej ráno vypadat. Zlepšilo se mi ale i trávení, vysadila jsem HAK a na alergologii mi opravdu přišli na alergii na latex jak jsi měla podezření. Hemptouch mne pomohl se svěděním a po šamponu se přestaly tvořit lupy. Sehnala jsem nakonec i ten širokospektrální vitamín E a pupalku dvouletou. Nakonec to se mnou bere i mamka. Děkuji ještě jednou za vše.

Kůže se lepší každým týdnem

Eva R.

Trpím na těžkou rosaceu. Potřebovala jsem se s někým poradit a ujistit, že to co na kůži dávám, mi dál neublíží. Další věc, co jsem chtěla probrat, byly doplňky stravy, protože jsem si nevěděla rady jaké užívat, jak dlouho a kolik. Doporučení ohledně pleti a péče byla rozsáhlá, týkala se nejenom kosmetiky, ale povšechně toho, co bych měla s rosaceou dodržovat. Pomohlo mi to do té míry, že mne mizí papulky a boláčky a vidím zklidnění pleti, která předtím byla jenom červená. Celkově jsem spokojená a vidím, že kůže se lepší každým týdnem. Kéž by to tak pokračovalo.

Definitivně výborný dárek

Lenka Š.

Konzultaci a sestavení pleťové rutiny jsem zaplatila jako dárek mamince, která byla po chemoterapii a radiaci po léčbě karcinomu prsu. Změnila stravu a spoustu věcí směrem k přírodě a nechtěla se vracet ani ke konvenční kosmetice. Kvalita její kůže se zhoršila, kůže se jakoby ztenčila, spoustu produktů jí přestalo vyhovovat a nebo je už používat nechtěla. Z konzultace byla nadšená, dostala doporučení na šetrnou kosmetiku, kterou si teď kupuje opakovaně a která jí pleť a kůži na těle doslova posílila. Dostala tipy i na bylinky, úpravu střeva a trávení, na úklidové prostředky a na to, v čem prát aby se kůže nedráždila. Konzultace nebyla jenom o kosmetice a nakonec jsem z doporučení, které má mamka vytištěné, čerpala i já. Byl to definitivně výborný dárek. Doporučuji všema deseti.

Bez váhání doporučuji!

Andrea B.

Procházím IVF a moje pleť nikdy nevypadala tak špatně jako v posledním roce. Psychika a hormony udělaly své. Zhoršilo se mi akné, obličej byl ale zároveň vysušený a pleť reagovala špatně skoro na všechno. Potřebovala jsem sestavit rutinu, která by pleť zaléčila a uklidnila. Protože se pokouším otěhotnět a měla jsem 2 potraty, chtěla jsem produkty přírodní a vyhnout jsem se chtěla i těm z lékárny. Soňa se mnou probrala vše, co i jen zdánlivě nesouviselo s pletí. Strašně jsem ocenila, že je zároveň i porodní asistentka a poradila mne i s věcmi dalšími, na které mne nikdo předtím neupozornil. Konzultace jsem nakonec měla tři, protože jsem cítila, že se potřebuji ptát na další souvislosti i mimo pleť a péči o kůži a pomáhalo mne si promluvit o tom, na co v CAR nikdo neměl čas. Vypracovala mi psané rady na několik stran, do kterých se dívám doteď. Bez váhání doporučuji, pokud máte jakékoliv problémy s pletí, zejména ty hormonální, které jsem měla já.

Chci pleťovou konzultaci